補血水果推薦能調理氣血，祛除面部色斑和粉刺

有時候你想衝刺、卻提不起勁；年過50，容易感到疲憊，這可能是氣血不足，推薦補血水果含有豐富的維他命A、B及葡萄糖等，亦有豐富的鐵質，能健脾養胃，亦可以補氣血，對因氣血不足而引致的失眠、驚悸、健忘等症狀都有改善，能健脾補心、益氣强志、强筋骨、補虛損、益腸胃。麥芽能消食和中、去積除脹。藕粉能養胃滋陰、祛瘀生新、消食健脾、凉血除煩、止嘔渴、止瀉痢。