提升免疫力水果可預防感冒、抵抗病菌，有預防及治療的功效

身體免疫是個複雜的系統，當免疫失調，身體會出現發炎反應，提升免疫力水果具有抗氧化、抗發炎等多種細胞保護的效果，屬於間接的抗氧化劑，能够調節多個抗氧化劑途徑，能强化人體對於抗生素的吸收，增强抗生素的效果，提升免疫力水果內含大量蔬果的植化素，能够幫助人體抗氧化，並且提升免疫機能，降低發炎反應，調節體質。